Die gesunde Art Fitness

Bei MFT arbeiten Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Trainer Hand in Hand. Durch diese Kombination können wir je nach Ihrem Bedarf Probleme lösen und Trainingsziele erreichen. Trainieren Sie mit den Profis für gesundes Fitnesstraining.

Aktuelles (COVID 19 Informationen)

Neue der Pandemie geschuldete Besonderheiten und Regeln im MFT

Neue der Pandemie geschuldete Besonderheiten und Regeln im MFT:

 

  • Bitte tragen Sie eine Schutzmasken im MFT.
  • Bitte benutzen Sie Einmalhandschuhe im Trainingsbereich
  • Bitte halten Sie sich überall an die erforderliche Abstandsregelung von 1,5 m.
  • Aus Hygienegründen sind weniger Sitzplätze an den Tischen verfügbar.
  • Umkleiden und Duschen müssen zunächst leider geschlossen bleiben, bitte kommen Sie möglichst umgezogen und wechseln nur noch vor Ort die Schuhe.
    Es stehen offene Regale zur zum Abstellen zur Verfügung.
  • Bitte bringen Sie ein großes Handtuch zum Unterlegen mit. Leihhandtücher müssen mit 3 Euro berechnet werden.
  • Der Kursbereich startet ab Montag 18.05.20: Mit max. 6 Teilnehmer pro Kurs. Der Kursplan wird auf diese Situation neu angepasst. Telefonische Anmeldung ist 24 Std. vorher möglich (bitte keine Emails).
  • Für Mitglieder, die ein höheres Infektionsrisiko haben und für Mitglieder, die über 70 Jahre alt sind, richten wir Schutzöffnungszeiten für die Trainingsfläche ein: Mo – Fr von 10.00 – 12.00 und 14.00 – 16.00 Uhr. Während dieser Zeiten können ausschließlich diese Mitglieder auf der Trainingsfläche trainieren.
  • Bitte zeigen Sie bei jedem Training, Anmeldung am Counter, unaufgefordert die notwendige Bescheinigung vor, falls Sie vor dem 15.5.20 zum Training kommen.

Next Level Running Erfolge

Seit einem Jahr coachen und korrigieren wir Läufer und Patienten mit Gehproblematiken mit unserem Konzept „nextlevel.running“ und haben dabei über 300 Analysen durchgeführt.

Ihre Experten vor Ort

Weil die Menschen, die hier arbeiten, den Unterschied machen.

Wir bieten Ihnen
Medizinisches Fitnesstraining und Physiotherapie

Egal ob jung oder alt – bei MFT trainieren Mitglieder jeden Alters mit unserer Expertise an der Erreichung ihrer Trainingsziele.

Bei MFT arbeiten über 18 Therapeuten für physiotherapeutische Behandlungen, Schmerzreduktion, manuelle Therapie und vieles mehr.

Für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist mehr als nur ein höhenverstellbarer Schreibtisch oder ein Pezziballkurs in der Mittagspause.

Lernen Sie unsere interessanten Konditionen kennen und profitieren von zufriedenen Mitarbeitern.

„Menschen kommen zu Menschen, das trifft hier bei MFT absolut zu. Meine Skepsis gegenüber Krafttraining und dem Thema Fitness-Studio waren sehr schnell Geschichte.“

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So kann Medizinisches Fitnesstraining Ihnen helfen!

Fahren Sie einfach mit dem Cursor über die Punkte, um mehr Informationen zu erhalten!

Knie

Das Kniegelenk ist das größte Gelenk in unserem Körper. Es wird bei jeder Art der Fortbewegung gefordert. Das Knie ist sehr oft Ursache für die Aufgabe eines geliebten Hobbys wie bspw. Joggen, Radfahren, Tennis oder Golf.

Typische Probleme im Bereich Knie:

// Runners Leg und Jumpers Knee
// Kreuzbandrisse nach Op und konservativ
// Shint splint
// Meniskusschaden
// Bakerzyste / schmerzende Kniekehle
// Kniearthrose
// Kniegelenkersatz

Sie haben Beschwerden? Dann machen Sie am besten gleich einen unverbindlichen Beratungstermin aus und wir zeigen Ihnen, wie wir bei MFT Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit unterstützen können!

Kursplan

Studio Grüneburgweg

1. Juni 2020 - 7. Juni 2020

Class

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
Sonntag

1. Juni 2020 - 7. Juni 2020

1. Juni 2020 - 7. Juni 2020

Class

Montag
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Freitag
Samstag
Sonntag

1. Juni 2020 - 7. Juni 2020

„Ich hätte nicht gedacht, dass man mit recht wenig Zeitaufwand schon Kraft aufbauen und Gewicht verlieren kann. Der etwas andere Trainingsansatz hat zumindest bei mir super funktioniert.“