Die gesunde Art Fitness

Bei MFT arbeiten Sportwissenschaftler, Physiotherapeuten und Trainer Hand in Hand. Durch diese Kombination können wir je nach Ihrem Bedarf Probleme lösen und Trainingsziele erreichen. Trainieren Sie mit den Profis für gesundes Fitnesstraining.

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Aktuelles (COVID 19 Informationen)

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Neues im Kursbereich

Neue Kurse ab  September / Oktober

Yoga Express, ab Montag 07.09. 17:00 Uhr ( Studio Westend)

Cardio & Style, ab Montag 07.09. 18:00 Uhr (Studio Westend)

Cardio & Style, ab Sonntag 04.10. 12:00 Uhr (Studio Grüneburgweg)

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Hygiene im MFT

Liebe Mitglieder, liebe Gäste,

unser umfassendes Hygienekonzept wurde und wird regelmäßig an die aktuelle Situation neu angepasst. Folgende Regelungen sind zur Zeit gültig

Allgemeine Maßnahmen im Rahmen des Hygienekonzeptes im MFT:

  • Dauerhafte Frischluftzufuhr mit ständiger Querlüftung
  • Erhöhung aller Reinigungs- und Desinfektionsintervalle
  • Zusätzliche Hygienestationen zur Hand- und Flächendesinfektion
  • Kontakterfassung aller Besucher
  • Ausstattung des Thekenbereichs mit Plexiglaswänden
  • Errichtung zusätzlicher Trennwände zwischen einzelnen Geräten, Sperrung einzelner Geräte zur Wahrung des Abstandes
  • Reduktion der Teilnehmer im Kursbereich auf max. 6 Personen
  • Schutzbegrenzung zur gleichzeitigen Nutzung der Umkleiden auf max. 4 (MFT Grüneburgweg), max 6 (MFT Westend) Personen
  • Maskenpflicht für das gesamte MFT Team außerhalb des Office- und Thekenbereichs
  • Einrichtung von Schutzzeiten von Mo – Fr von 10.00-12.00 Uhr für alle über 70jährigen und sich selbst als besonders infektionsgefährdet einschätzende Mitglieder

Bitte beachten Sie bei Ihrem Trainingsbesuch:

  • Bitte desinfizieren Sie sich die Hände an unserer Hygienestation im Eingang bei Betreten von MFT
  • Bitte erscheinen Sie möglichst schon umgezogen
  • Bitte beachten Sie die Abstandsregel von 1,5 – 2,00 m Abstand
  • Husten- und Niesetikette (in die Ellenbeuge) beachten
  • Bei Krankheitssymptomen bleiben Sie bitte zuhause und verzichten auf Ihr Training im MFT. Dies gilt ebenfalls für die Rückkehr aus Risikogebieten nach dem Urlaub
  • Innerhalb der Schutzzeiten gilt konsequente Maskenpflicht im Training
  • Außerhalb der Schutzzeiten darf die Maske unter Wahrung des Abstandes und Respekt vor Mittrainierenden zeitweise unter die Nase/Kinn rutschen
  • Bitte nutzen Sie ein mitgebrachtes Handtuch zur Unterlage auf den Geräten
  • Bitte desinfizieren Sie die Cardiogeräte nach Ihrem Gebrauch
  • Zur Regelung der max. Begrenzung in den Umkleiden liegen am Counter Kärtchen aus
  • Bitte melden Sie sich 24 Std. vor einem Kursbesuch telefonisch an
  • Im Kursraum sind die Bodenmarkierungen für die Abstandsorganisation verbindlich einzuhalten
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Ihre Experten vor Ort

Weil die Menschen, die hier arbeiten, den Unterschied machen.

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Ruth Zens

Ruth Zens

Geschäftsführerin und Physiotherapeutin:

„Gerade als Physiotherapeutin kenne ich die Zwickmühle: Schmerzen sorgen für geringe Aktivität und Schonhaltung.“

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Felicitas Herresthal

Felicitas Herresthal

Geschäftsführerin und Physiotherapeutin:

„Im MFT leben wir täglich die Verbindung von Physiotherapie und Fitnesstraining. Es ist toll, täglich die Erfolge zu sehen.“

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Dennis Hollomotz

Dennis Hollomotz

Studioleiter, Sport- und Fitnesskaufmann:

„Dienstleistung darf niemals aufgesetzt oder gekünstelt sein. Im MFT Konzept dürfen Mitarbeiter und Mitglieder so bleiben, wie sie sind.“

Wir bieten Ihnen
Medizinisches Fitnesstraining und Physiotherapie

Egal ob jung oder alt – bei MFT trainieren Mitglieder jeden Alters mit unserer Expertise an der Erreichung ihrer Trainingsziele.

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Bei MFT arbeiten über 18 Therapeuten für physiotherapeutische Behandlungen, Schmerzreduktion, manuelle Therapie und vieles mehr.

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Für Unternehmen

Betriebliches Gesundheitsmanagement ist mehr als nur ein höhenverstellbarer Schreibtisch oder ein Pezziballkurs in der Mittagspause.

Lernen Sie unsere interessanten Konditionen kennen und profitieren von zufriedenen Mitarbeitern.

Mehr erfahren

„Menschen kommen zu Menschen, das trifft hier bei MFT absolut zu. Meine Skepsis gegenüber Krafttraining und dem Thema Fitness-Studio waren sehr schnell Geschichte.“

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So kann Medizinisches Fitnesstraining Ihnen helfen!

Fahren Sie einfach mit dem Cursor über die Punkte, um mehr Informationen zu erhalten!

Knie

Das Kniegelenk ist das größte Gelenk in unserem Körper. Es wird bei jeder Art der Fortbewegung gefordert. Das Knie ist sehr oft Ursache für die Aufgabe eines geliebten Hobbys wie bspw. Joggen, Radfahren, Tennis oder Golf.

Typische Probleme im Bereich Knie:

// Runners Leg und Jumpers Knee
// Kreuzbandrisse nach Op und konservativ
// Shint splint
// Meniskusschaden
// Bakerzyste / schmerzende Kniekehle
// Kniearthrose
// Kniegelenkersatz

Sie haben Beschwerden? Dann machen Sie am besten gleich einen unverbindlichen Beratungstermin aus und wir zeigen Ihnen, wie wir bei MFT Sie im Hinblick auf Ihre Gesundheit unterstützen können!

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Kursplan

Studio Grüneburgweg

Zum Kursplan Westend
Export

28. September 2020 - 4. Oktober 2020

Class

Montag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 11:10
WSG Rücken & Faszien
Marion Hüllner
11:15 - 12:25
WSG Rücken & Faszien
Marion Hüllner
13:30 - 14:10
Stoffwechseltraining
Mark Enriquez
19:00 - 19:55
Power Yoga
Brenda Pasenau
Dienstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
Pilates & Rücken
Dr. Maya Grossmann
11:00 - 11:55
Mobility
Anfisa Pestov
16:30 - 16:55
Koordination & Balance
Paula Ludwig
17:00 - 17:55
Schulter/Beinstabilisation
Paula Ludwig
18:00 - 18:55
Bodystyling
Paula Ludwig
19:00 - 20:25
WSG Rücken & Faszien
Sven Schulze
Mittwoch
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
9:00 - 9:55
Qi-Gong für Anfänger
Andrea Lehr
10:00 - 10:55
Qi-Gong
Andrea Lehr
11:00 - 11:55
Zumba Gold
Volker Younas
14:00 - 14:40
Beckenbodentraining
Michael Bonk
Donnerstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
Yoga für Anfänger
Brenda Pasenau
11:00 - 11:55
Power Yoga
Brenda Pasenau
12:00 - 12:25
Faszientraining
Mark Enriquez
18:00 - 18:55
Pilates & Rücken
Gabriele Renard
19:30 - 20:25
Pilates §20
Sabine Becker
Freitag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
WSG Balance
Martina Backer
11:00 - 11:55
WSG Balance
Martina Backer
12:00 - 12:55
WSG Balance
Kurs entfällt
14:30 - 15:25
WSG Rückenfit
Vio Borss
15:30 - 15:55
Stretch & Entspannung
Vio Borss
Samstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
11:00 - 11:25
Fatburner
Kurs entfällt
11:30 - 11:55
Bodystyling
Kurs entfällt
12:00 - 12:55
Pilates
Kurs entfällt
Sonntag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
12:00 - 12:40
Cardio & Style
Sven Schulze
13:00 - 14:10
Pilates & Rücken
Sven Schulze

28. September 2020 - 4. Oktober 2020

Export

28. September 2020 - 4. Oktober 2020

Class

Montag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
WSG Rückenfit
Martina Backer
11:00 - 11:55
WSG Rückenfit
Martina Backer
17:00 - 17:40
Yoga Express
Judith Momtaz
18:00 - 18:55
Cardio & Style
Judith Momtaz
Dienstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
Rückenbalance
Rebeca Vasquez
11:00 - 11:55
Yoga Basics
Rebeca Vasquez
18:00 - 18:55
Pilates
Anfisa Pestov
19:00 - 19:55
Stretch
Anfisa Pestov
20:00 - 20:55
Yoga
Brenda Pasenau
Mittwoch
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
12:00 - 12:55
Business Yoga
Brenda Pasenau
13:00 - 13:55
Business Yoga
Brenda Pasenau
Donnerstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
11:00 - 11:55
Bodystyling
Dario Sanna
17:00 - 17:55
Schulter/Beinstabilisation
Felicitas Herresthal
18:00 - 18:55
Schulter/Beinstabilisation
Felicitas Herresthal
19:15 - 20:25
Yoga
Aura Rendon-Benger
Freitag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
Gesunder Rücken
Anfisa Pestov
11:00 - 11:55
Kräftigung – Dehnung & Entspannung
Anfisa Pestov
13:00 - 13:55
Business Yoga
Vio Borss
Samstag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
10:00 - 10:55
Yoga
Kurs entfällt
11:00 - 11:55
Yoga
Kurs entfällt
Sonntag
7:00 - 9:00
Wir bitten um telefonische Anmeldung (24 Stunden vorher) für die Kurse.
GBW 069/36603183 – Westend 069/97765457
14:00 - 14:55
Pilates
Anfisa Pestov
15:00 - 15:55
Bodystyling + Dehnung/Entspannung
Anfisa Pestov

28. September 2020 - 4. Oktober 2020

„Ich hätte nicht gedacht, dass man mit recht wenig Zeitaufwand schon Kraft aufbauen und Gewicht verlieren kann. Der etwas andere Trainingsansatz hat zumindest bei mir super funktioniert.“

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Studio Grüneburgweg

Grüneburgweg 12
60322 Frankfurt am Main
Tel 069 36 60 31 83
info@mft-frankfurt.de

Öffnungszeiten

Mo – Fr 07:00 – 22:00 Uhr
Sa & So 09:00 – 18:00 Uhr
Feiertage 09:00 – 15:00 Uhr

Sonderöffnungszeit für COVID-Risikogruppe
Mo – Fr 10:00 – 12:00
(Mitglieder über 70 und mit erhöhtem Risiko)

Studio Westend

Bockenheimer Landstraße 98–100
60323 Frankfurt am Main
Tel 069 97 76 54 57
info@mftwestend.de

Öffnungszeiten

Mo, Mi & Fr 07:00 – 22:00 Uhr
Di & Do 06:00 – 22:00 Uhr
Sa & So 09:00 – 18:00 Uhr
Feiertage 09:00 – 15:00 Uhr

Sonderöffnungszeit für COVID-Risikogruppe
Mo – Fr 10:00 – 12:00
(Mitglieder über 70 und mit erhöhtem Risiko)

Wir bei MFT

MFT ist nicht nur ein Fitnessstudio. Unser Ziel ist es, mit qualifizierten Fachkräften aus den Bereichen Sportwissenschaften, Personal Fitness und Physiotherapie ein ideales Trainingsprogramm zu schaffen. Unsere Mitgliedschaften sind 14-tägig kündbar. Das ist unser Versprechen an unsere Qualität.